منتدى محبي الانمي
اهلا بكم في منتدى محبي الانمي نرحب بكم وارجو ان تكونو في تمام الصحة والعافية وارجو التسجيل في المنتدى

منتدى محبي الانمي

منتدى لكل محبي الانمي
 
الرئيسيةالرئيسية  منتديات الإنميمنتديات الإنمي  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل دخول الاعضاءتسجيل دخول الاعضاء  
Drag and drop meاهلا بكم في منتدى محبي الانمي نرحب بكم وارجو ان تكونو في تمام الصحة والعافية وارجو التسجيل في المنتدى
يمكنكم زيارة صفحتنا على الفيس بوك محبي الانمي
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» صـــور مضــحكة
الأربعاء فبراير 04, 2015 3:51 pm من طرف خاطفة القلوب

» المقابلة الاخيرة ين كونان و المنظمة السوداء
الجمعة يناير 30, 2015 11:27 am من طرف aljaoker

» قريبا على منتدى محبي الانمي
الأحد أبريل 14, 2013 8:55 am من طرف الادارة العامة

» صور التحدي الكبير
السبت مارس 16, 2013 6:34 pm من طرف صــاروخ

» جميع حلقات فيري تيل على منتدى الانمي
الجمعة مارس 15, 2013 4:18 pm من طرف الادارة العامة

» صـــور عصــابة قبــعة القــش
الجمعة مارس 15, 2013 12:19 pm من طرف الادارة العامة

» Dragon ball movie : super android 13
الجمعة مارس 15, 2013 7:26 am من طرف الادارة العامة

» صفحة المنتدى على الفيس بوك
الخميس مارس 14, 2013 4:00 pm من طرف الادارة العامة

» مسابقة للمشرفين
الخميس مارس 14, 2013 3:49 pm من طرف الادارة العامة

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
منتدى
التبادل الاعلاني
اهلا بكم في منتدى الإنمي
Drag and drop me
التبادل الاعلاني
اهلا بكم في منتدى الإنمي
Drag and drop me
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
أكتوبر 2017
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
اليوميةاليومية

شاطر | 
 

 فوائد التمر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ramata
مشـرف
مشـرف
avatar

عدد المساهمات : 14
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/03/2011
العمر : 19
الموقع : animelovers1.yoo7.com

بطاقة الشخصية
الادارة: 20

مُساهمةموضوع: فوائد التمر   الخميس أبريل 21, 2011 4:19 pm


  • فوائد التمر
    فوائد التمر
    فوائد التمر

    سكر التمور:

    تميز نوع سكريات التمور بأنها سريعة الامتصاص تذهب مباشرة الى الدم بعد الامتصاص ثم بعد ذلك الى الخلايا الجسمية ولا يحتاج امتصاصها الى عمليات هضم معقدة كما في المواد النشويات والدهون ولذلك نرى ان رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل ان يصلي على رطبات فان لم تكن رطبات فتميرات فإن لم تكن تميرا حسا حسوات من ماء ولهذا الامر من رسول الهدى عليه افضل السلام حكمة حيث ان الصائم يعتريه نقص بعض انواع السكريات والتي تمده بالطاقة
    وكذلك بعض العناصر الحيوية الهامة والتمر وكما هو معروف سريع الهضم والامتصاص ويحتوي على الجلولكوز وكذلك الفركتوز اللذين يمتصان من جدار الامعاء بشكل سريع وسهل.
    كما ان البدء بالتمر او الرطب من الامور المفيدة صحيا حيث ان معدة الصائم تكون هادئة مسترخية طوال ساعات الصيام فيحبذ صحيا ان تبدأ بمادة غذائية سهلة الهضم سريعة الامتصاص.
    كذلك تعتبر التمور بأنواعها مصدرا جيدا للبوتاسيوم والحديد وهي معتدلة في محتواها من الكالسيوم وتحتوي على نسبة عالية من الفسفور والذي يعتبر منشطا للقوى الفكرية والجسمية كذلك فالتمور غنية بفيتامين أ ومتوسطة في فيتامينات B1, B2 ومنخفضة في فيتامين ج كما يمتاز فيتامين أ الذي يتواجد بها في زيادة الوزن حيث يعتبر عامل نمو وذا فائدة في تقوية الاعصاب البصرية ومكافحة العمى الليلي، اما ما تمتاز به الفيتامينات B6,b2,b1 المتواجدة بها انها مقوية ايضا للاعصاب وملينة للأوعية الدموية.
    اما الدهون والبروتين في التمور فتتواجد بنسب ضئيلة جدا.. والتمر مهم جدا للاطفال حيث يعتبر بديلا للحلويات الصناعية التي تضر بالاسنان، حيث يساعدهم على تقوية وتحسين حالتهم الصحية وتناول التمور مع الوجبات الغذائية يخلص الجسم من الفضلات السامة الناتجة من التمثيل الغذائي..
    وكما نعلم ان التمور تعتبر الغذاء المفضل في الصحراء لامكانية حفظها جيدا وتخزينها وقتا طويلا بدون التعرض للفساد وتقدم اصنافها يوميا اما طازجة مع الوجبات الغذائية وفي الضيافة مع القهوة وفي كل الاوقات او تدخل في صناعة منتجات غذائية متعددة كالتمور المجففة والمحفوظة تحت تفريغ وكذلك يمكن ان يصنع منها المربى وشراب الحليب بالتمر (الدبس) والحلويات والفطائر والبسكويت وغيرها من المنتجات.
    ومن فوائد التمر ان له تأثيرا جيدا على التخلص من الفضلات السامة والتي تنتج من التمثيل الغذائي للمواد الغذائية داخل الجسم ولقد اشارت الابحاث العلمية ان سكان الواحات والمناطق الصحراوية لا ينتشر بينهم مرض السرطان وارجع السبب الى أنهم يعتمدون على التمر كغذاء رئيسي وهو كذلك غني بعنصر الماغنسيوم كما ذكرنا وهو واق - باذن الله - من مرض السرطان.
    لقد لوحظ كذلك أن الأملاح القلوية الموجودة في التمر تعمل على تصحيح حموضة الدم الناتجة من الافراط في تناول اللحوم والنشويات والتي تسبب في الاصابة بكثير من الامراض الوراثية كالسكري والنقرس والحصوات الكلوية والتهابات المرارة وارتفاع ضغط الدم، والبواسير وهذا مصداق لقول الرسول صلى الله عليه وسلم إن التمر يذهب الداء ولا داء فيه، وقال: والعجوة (وهي من التمور) من الجنة وفيها شفاء.
    كما ان التمر دواء للمصابين بالهزال وذلك انه غني بالسكريات الاحادية التي لا تحتاج الى عمليات هضم والسكريات الثنائية والتمر لا يحتوي على مواد تعيق امتصاص الحديد كما يرفع من درجة كفاءة الامتصاصية في الجسم وخصوصا عند الاطفال.

    التمور مصدر للألياف الغذائية:

    ان تركيب التمور الكيميائي كما في (شكل 1) يوضح احتواء التمور على نسبة جيدة من الألياف مما يساعد الامعاء على حركتها الاستدارية وتجعل من التمور ملينا طبيعيا ممتازا وهو كذلك غني بعنصر البوتاسيوم مما يساعد على طرد الكميات الزائدة من الصوديوم من الجسم والتي تؤدي الى اختزان الماء كما ان التمور مدرة للبول وتغسل الكلى وينظف الكبد من السموم الموجودة داخل هذه الاعضاء نتيجة احتوائه على نسبة عالية من السكريات البسيطة.
    ومن فوائد التمور انها تقلل من سرعة التهيج العصبي الناتج من فرط نشاط الغدة الدرقية وبذلك اذا كنت عصبيا او كان ابنك ذا حركة سريعة وتهيجا وعصبية ملاحظة فان التمور لها القدرة على الحد من النشاط الافرازي للغدة الدرقية والتي يؤدي زيادة النشاط الافرازي الى سرعة التهيج العصبي وتوتر الاعصاب ومما سبق ومهما قلنا عن التمور فاننا لن نعطيها حقها الطبيعي حيث انها تحتوي على العديد من الفوائد الصحية والغذائية الا انني احب ان انوه الى اننا ورغم ايماننا الكبير واعتزازنا بهذه النخلة وما تقدمه من تمور وثمار غنية بالفوائد الا انني احب ان اوضح اننا يجب ان نتناول التمور بشكل طبيعي وألا نزيد عن الحدود المقبولة لان هذه الثمار تحتوي على سكريات واذا لم نقم باجراء الحركة والنشاط اللازمين فان الجسم قد يزيد في وزنه وكذلك مريض السكري فانه يجب ان يتعامل مع التمور كأي فاكهة حيث يجب ان تكون ضمن البدائل الأساسية للعلاج.

    فوائد التمور الصحية
    1- غذاء سهل الهضم ولا يرهق المعدة.
    2- تحد من الشعور بالجوع الشديد الذي يشعر به الصائم
    3- تهيئ التمور المعدة لاستقبال الطعام
    4- تقي من الاصابة بالقبض (الامساك).
    5- مدرة للبول وتغسل الكلى.
    6- تنظف الكبد من السموم.
    7- تهدئ من التهيج العصبي

    ثبت في الصحيح عنه صلى الله عليه وسلم : ( من تصبح بسبع تمرات لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر ) وفي لفظ : ( من من تصبح بسبع تمرات من تمر العالية لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر ) وثبت عنه أنه قال : ( بيت لاتمر فيه جياع أهله ) . وثبت عنه أنه أكل التمر بالزبد ، وأكل التمر بالخبز ، وأكل التمر مفرداً والتمر مقو للكبد ملين للطبع يزيد في الباه وأكله على الريق يقتل الدود وأيضاً للتمر بأنواعه فوائد عديدة
    أولاً : أنه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان
    ثانياً : أن له أثراً كبيراً على تهدئة الأعصاب بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية
    ثالثاً : فيه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم يهضمه البدن ويستقبله بسهولة

    التمر لاينقل الجراثيم او الميكروبات وان السوس الذي بداخل التمر يفتك بالجراثيم التي قد تصيب الانسان
    ان حبوب اللقاح النبات يعالج العقم عند النساء والتمر يفرح القلب الحزين
    وان تمر المدينة المنورة اكثر من ستين صنفا وهو افضل تمر في العالم
    وان التمر البرني يعد اكسير الشباب وفيه سر عظيم وانه ينشط الغدد ويقوي الاعصاب

    والتمرة الواحدة تمدك بسعرات تكفيك لمجهود يوم كامل

    ويقي التمر الانسان الكثير من الامراض الناتجة عن نقص الفيتامينات
    1- العشى الليلي
    2- جفاف الجلد
    3- تكرار الاصابة بالسعال ونقص فيتامين - أ
    4- لين العظام ونقص فيتامين - د
    5- لين عظام الحوظ عند الحامل ونقص فيتامين _ د
    6- النزف المستمر ونقص فيتامين- ك
    7- الانيميا
    8- امراض اللثة والاسنان وعدم اللتئام الجروح
    9- الانيميا الخبيثة ونقص فيتامين ب المركب



    مع تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الادارة العامة
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 155
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 17/03/2011

مُساهمةموضوع: رد   السبت أبريل 23, 2011 9:52 am

هــل تعلمي انك راااااائـــعـه ههههههههههه
الادارة العامة
Rolling Eyes
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://animelovers1.yoo7.com
sasukeuchiha22
نائب المدير العام
نائب المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 134
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 22/03/2011
العمر : 24
الموقع : animelovers1.yoo7.com

بطاقة الشخصية
الادارة: 70

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر   الإثنين أبريل 25, 2011 12:07 pm

wow ,
ana knt ma adri !!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://animelovers1.yoo7.com
ramata
مشـرف
مشـرف
avatar

عدد المساهمات : 14
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/03/2011
العمر : 19
الموقع : animelovers1.yoo7.com

بطاقة الشخصية
الادارة: 20

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر   الأربعاء أبريل 27, 2011 10:31 am

شكرا لكم Razz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
برهوم

avatar

عدد المساهمات : 18
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/04/2011

مُساهمةموضوع: رد   الخميس أبريل 28, 2011 7:37 am

بــاااك مواضيعك حلوووة جداً
برهوووم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حنان

avatar

عدد المساهمات : 15
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/11/2011
العمر : 20

بطاقة الشخصية
الادارة: 20

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر   الأحد نوفمبر 20, 2011 6:58 am

[color:10e7=greenسبحان الله]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد التمر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى محبي الانمي :: قسم الأذكيـــاء :: هــل تعلــم-
انتقل الى: